Produs conceput pentru exerciţii de întărire a musculaturii, statice sau dinamice, acasă sau la sală.
Mingea medicinală se poate utiliza în exerciţii dinamice sau statice, pentru tonifiere musculară sau reeducare. Modele disponibile: 1, 2, 3 şi 5 KG. Diametru: 19 - 22 - 23
Avantaje produs
Polivalenţă
Lucraţi numeroase grupe musculare.
Rezistenţă
Suprafaţa este rezistentă la uzură.
Ce greutate să aleg pentru nivelul meu?...
Produs conceput pentru exerciţii de întărire a musculaturii, statice sau dinamice, acasă sau la sală.
Mingea medicinală se poate utiliza în exerciţii dinamice sau statice, pentru tonifiere musculară sau reeducare. Modele disponibile: 1, 2, 3 şi 5 KG. Diametru: 19 - 22 - 23
Avantaje produs
Polivalenţă
Lucraţi numeroase grupe musculare.
Rezistenţă
Suprafaţa este rezistentă la uzură.
Ce greutate să aleg pentru nivelul meu?
Greutatea depinde de exerciţiile realizate. Muşchii din partea inferioară a corpului sunt mai puternici spre deosebire de muşchii din partea superioară. Puteţi, deci, lua greutăţi mai mari în timpul genuflexiunilor sau fentelor (de la 1,5kg).
La ce foloseşte mingea medicinală?
Accesoriu polivalent, mingea medicinală se utilizează în multe exerciţii pentru intensificarea antrenamentului. Este o alternativă la gantere/haltere. Datorită formei rotunde, se poate îmbunătăţi coordonarea, echilibrul, cu exerciţii de tipul „mountain climbers”, cu mâinile pe minge.
Exerciţii
Dacă nu ştiţi cu ce exerciţii să vă începeţi antrenamentul sau ce postură să alegeţi, puteţi accesa aplicaţia Decathlon Coach. Cu ajutorul unor antrenori calificaţi, echipa de concepere a realizat un program de coaching pentru dumneavoastră. Puteţi accesa gratuit numeroase exerciţii video.
Micul avantaj
Ideal pentru antrenamente, nu deteriorează solul. Pot fi realizate exerciţii în 2, de exemplu genuflexiuni, iar mingea să fie transmisă de la un participant la celălalt.
Garanţie
2 ani
Greu
Login
